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#LeColazionidelLunedi

Lunedì, si riparte.

Ma è lunedì di carnevale quindi ci andiamo giù pesante : crostata con mandorle e marmellata di albicocche (rigorosamente homemade), ciambelle e cornetti farciti.

E caffè forte, of course.

Buona giornata mascherine!

MODA: IL FASCINO DEL ROSA

Per la primavera/estate ci aspetta una moda di sfumature delicate e romantiche.

Dal cipria al pervinca, tripudio dei toni del rosa.

E io mi ci tuffo a pesce visto che il rosa è il mio colore preferito.

MAMMA VA IN PALESTRA.

Dopo anni di buoni propositi, di “lunedì prossimo inizio”, dopo una gravidanza, dopo che mio fratello (lo sportivo) mi ha ripetuto ,con faccia schifata ,all’inverosimile che ho i muscoli atrofizzati , ieri ho varcato la soglia di una palestra. Ci sono riuscita.

Non ci sono più scuse: Totò puo’ stare con la nonna per un’ora, io per il momento non ho super impegni pomeridiani, ho pure il personal trainer di famiglia! ?

Anche perché le mie ginocchia hanno deciso di non funzionare bene come prima, la muscolatura non è pervenuta.

Il corpo ad un certo punto nella vita parla con messaggi chiari, inconfutabili. Continua a leggere

#LeColazionidelLunedi

Oggi è 1 febbraio, ma le temperature ci dicono che è primavera.

Gli esperti parlano di disastro climatico ma a noi, diciamo la verità, piace da morire questo tepore.
Iniziamo con più entusiasmo la giornata e la settimana.

Guardate qui sotto che meraviglia, venite a prenderne uno ……

AIUTARE FA BENE AL CUORE.

Aiutare gli altri fa bene al cuore e lo dice anche la medicina.

Le persone che si sentono appagate per essere d’aiuto a qualcuno o ad una giusta causa, abbattono del 20% le probabilità di avere un infarto o un ictus.

Quasi sicuramente perché la motivazione e l’impegno controllano lo stress che , si sa , è nemico acerrimo del cuore.  Continua a leggere

#LeColazionidelLunedi

Un cappuccino caldo, bollente per riscaldarci da questi 0 gradi in tutta Italia. L’inverno è arrivato davvero stavolta e si fa sentire, eccome! Buona settimana a tutti…. E copritevi! ❄️☃?✌?️?☕️

IO PENSO POSITIVO

Un solo pensiero positivo al mattino può cambiare la giornata. Provate se non ci credete ! Fate questo esercizio ogni mattina e la vita perderà il grigiore che spesso gli diamo noi senza rendercene conto. E dipingiamo un sorriso sulle nostre labbra. Perché davvero l’ottimismo è il profumo della vita! Buon sabato a tutti.

COME ESSERE FIGHE DAL PARRUCCHIERE

COME ESSERE FIGHE DAL PARRUCCHIERE….. BASTA PORTARSI IL CELLULARE, SCARICARE UN APP E PASSARE UN PO’ DI TEMPO, A RIDERE PERÒ. QUESTI RUBANO IL LAVORO AI MAKE UP ARTIST!??????

BYE BYE 2015 ?

BYE BYE 2015 , PORTA CON TÈ TUTTI I DANNI E MALANNI MA LASCIA IL BELLO CHE CI HAI FATTO VIVERE , IL 2016 LO RADDOPPIERÀ. SIAMO POSITIVI, SIAMO OTTIMISTI, ASCOLTIAMO BENE IL PROFUMO DELLA VITA, NON LASCIAMOLO SCAPPARE. UN PENSIERO POSITIVO PUÒ CAMBIARCI LA GIORNATA, MA ANCHE LA VITA! E ALLORA DAVVERO HAPPY, HAPPY, HAPPY NEW YEAR DA TOTÒ E MAMMA.??????????